Es gibt gebratene Nudeln. Dieses mal habe ich eine extra große Portion gemacht um die nächsten Tage mit gutem veganen Essen versorgt zu sein. Gebratene Nudeln mit verschiedenen Gemüse stehen…

Zum Frühstück gab es Porridge. Dazu habe ich  Haferflocken und geschrotete Leinsamen über Nacht mit Äpfeln ,Zimt und Sojamilch Quellen lassen Morgens noch etwas Milch und Vanille dazu , kurz…

Gefüllte Paprika ( vegan) in Tomatensauce mit Reis. Von meinen Vorräten verbraucht habe ich dafür 1 Pack passierte Tomaten, 1/2 Pack getrocknete Kidneybohnen, 2 kleine Dosen Mais, 1 Tüte Zwiebelsuppe…

Ich hatte Lust aus Süß, heute mit leckerem veganen Vanillepudding. Dafür verbrauchte Vorräte: 2 Pack Puddingpulver und 1 Liter Soja- Vanille- Milch, 2 Pck. Vanillezucker

[ Werbung da Produktnennung] Nach ein paar Tagen Pause wegen Erkältung geht es heute weiter mit Vollkornweizennudeln in Tomatensauce ( selbst eingekocht aus dem Vorrat) mit roter Paprika und frischem…

Zum Frühstück, wie so oft, Glutenfreie Haferflocken als Porridge. Mit Sojamilch gekocht, mit Zimt gewürzt, 1 Banane und Schokostücke als Topping. (Glutenfrei Haferflocken kaufe ich immer im 6er Pack von…